RISOTERAPIA

-La risoterapia no consiste solo en hacer reír a la gente, sino que es una divertida disciplina terapéutica que consigue despertar en pocos minutos nuestra capacidad de sentir, de amar, de silenciar nuestras preocupaciones, incrementar nuestra creatividad…Es una forma de alinearnos con el bienestar, la conciencia y la salud física emocional.

En los talleres de risoterapia se utilizan diferentes técnicas que promueven la desconexión de nuestras preocupaciones a través del juego y el entretenimiento, y que nos ayudan a liberar las tensiones del cuerpo y de la mente, para así alcanzar la carcajada. Entre ellas podemos destacar: la expresión corporal, los juegos, la música, la danza, los ejercicios de respiración, los masajes; todas ellas son maneras para reír de manera natural y sana.

"Aprende a sonreír a la vida que ella sonreirá a ti". Autor desconocido